Zimowe ferie nierozerwalnie kojarzą nam się z białym szaleństwem. Jak wiadomo, śnieg jest ich nieodłączną częścią. To prawda, zdarzyło się iż podczas ferii zimowych śniegu było jak na lekarstwo albo zwyczajnie musieliśmy się obejść bez niego. Ale w tym roku zapowiadają się faktycznie białe ferie. Zatem należy ten okres wykorzystać najlepiej jak się da. W trakcie zimy, większość z nas decyduje się na jeden kierunek podróży tzn. góry, obojętnie czy są to te usytuowane w Polsce, czy znajdujące się w innych krajach Starego Kontynentu takich jak Czechy, Słowacja, Austria czy Włochy. Zaś w górach o tej porze roku możemy albo jeździć na nartach albo próbować swoich sił na snowboardzie. Może warto w tym roku spróbować czegoś nowego, czegoś czego nigdy wcześniej nie robiliśmy? Polecam, wyjazd w tym roku na zimowiska albo obozy młodzieżowe, na których będzie można spróbować swoich sił w najstarszej odmianie narciarstwa, czyli narciarstwie biegowym. W ostatnim czasie, narciarstwo biegowe przeżywa kolejną młodość. Bardzo duże znaczenie w spopularyzowaniu tej dyscypliny sportowej ma polska mistrzyni olimpijska a także Mistrzostw Świata, polska biegaczka narciarska Justyna Kowalczyk. Zapewne, nie ma w naszym kraju osoby, która nie znałaby tej zawodniczki o wielkim sercu do walki i świetnej technice. Biegi narciarskie są swego typu pieszą wycieczką na nartach, którą odbywamy na szlakach rożnej długości a także rożnych stopniach trudności. Do biegów narciarskich, odwrotnie do klasycznych biegów zjazdowych, stosowane są specjalne narty – długie oraz cienkie oraz tradycyjne kijki. Rzecz jasna taki fachowy sprzęt możemy wypożyczyć na miejscu, znajdziemy go bez problemu. Obozy i zimowiska narciarstwa biegowego to doskonała okazja nie tylko do spróbowania czegoś nowego, ale też sprawdzenia swoich możliwości. Bowiem, biegi narciarskie to jedna z najtrudniejszych konkurencji wytrzymałościowych, w której wykorzystane są wszystkie główne partie mięśni, co w konsekwencji prowadzi do spalania dużej ilości kalorii i doskonałej formy i sylwetki.