Blog Archives

Trenuj od najmłodszych lat

Każdy sportowiec, który zdobył jakiś medal na istotnej imprezie bądź stał się idolem tysięcy kibiców rzeczywiście zgodzi się ze stwierdzeniem, że na szczyt doprowadził go trening od najmłodszych lat czy wrodzona tzw. iskra boża. Bez wątpienia w sporcie już tak jest, że uprawiają go miliony, a powodzenie osiągają nieliczni. Bądź co bądź nim się okaże, kto ma do niego tzw. iskrę boża powinien minąć przeważnie kilka lat. Przeważnie kariery sportowe zaczynają się na różnego typu obozach sportowych. Stąd tak chętnie organizowane są kolonie koszykarskie oraz kolonie piłkarskie. Wszystkie prowadzone na nich zajęcia odbywają się pod okiem instruktorów mających właściwą wiedzę i kwalifikacje. Niezwykle często instruktorzy ci współpracują z klubami sportowymi, w wyniku czego mogą nawet zachęcić najlepszych najmłodszych sportowców do profesjonalnych treningów. Do tego nierzadko oferowane są obozy nad morzem albo kolonie w górach. Właśnie takie lokalizacje są wybierane ze względu na pewien specyficzny mikroklimat sprzyjający uprawianiu tych konkretnych dyscyplin sportu. Warto z kolei wspomnieć, że obozy nad jeziorami pozwalają na uprawianie wielu innych dyscyplin sportu. Najczęściej chodzi tu o sporty wodne. Tak naprawdę kolonie dla dzieci oraz kolonie dla nastolatków odbywają się w praktycznie każdej lokalizacji. Na pewno wszystko uzależnione jest od indywidualnych upodobań młodych ludzi, jak też zasobności portfela ich rodziców. Mało tego od kilku lat równie popularne jak obozy w Polsce stają się dodatkowo wyjazdy zagraniczne, które umożliwiają poza treningiem cieszyć się ciepłym morzem czy też zapewniają poznawanie zabytków.

Najskuteczniejszy sposób na zachęcenie dziecka do ruchu

Bez wątpienia nie trzeba nikogo przekonywać do tego, że sport to zdrowie. Wielu lekarzy i dietetyków prowadziło już badania potwierdzające, że systematyczne uprawianie sportu pozwala dłużej cieszyć się zdrowiem. Zatem sport to nie jedynie smukła sylwetka oraz doskonałe samopoczucie, ale przede wszystkim sprawniejszy organizm. Trzeba o tym wszystkim nie zapominać zwłaszcza w przypadku młodzieży. Rolą rodziców jest zachęcenie swoich pociech do ruchu fizycznego. Kiedy młody człowiek wyrobi w sobie właściwie już nawyk aktywności fizycznej to następnie nie będziemy musieli go do niej nakłaniać. Zatem powinniśmy zastanowić się nad tym, żeby wysłać swojego malucha w okresie wakacyjnym na coraz bardziej popularne obozy koszykarskie bądź obozy piłkarskie. Rzecz jasna organizowane są też wyjazdy obejmujące inne dyscypliny sportu. Naprawdę kiedy mowa o sporcie w kontekście zdrowia to dyscyplina okazuje się być najmniej istotna. Na pewno wszystko zależy od upodobań dziecka. Dlatego można je wysłać na kolonie nad wodą tzn. w owych miejscach będzie mogło uprawiać sporty wodne a też nabrać ogólnej sprawności biegając po plaży czy pływając. Właśnie tak samo może być gdy chodzi o kolonie nad jeziorami. Niezwykle ciekawą alternatywą dla sportów zespołowych oraz sportów wodnych faktycznie będą obozy w górach zapewniające kilometry wędrówek po szlakach górskich. Jednak obozy dla dzieci, a także kolonie dla młodzieży muszą być dobrze przemyślane. Jak wiadomo chodzi zarówno o komfort dziecka, jakie cały rok czekało na wymarzone wakacje, oraz komfort rodzica, który nie może się przez cały pobyt zastanawiać czy dziecko, żeby na pewno jest szczęśliwe i niczego mu nie brak.

Tradycja wyjazdów na kolonie

Popularnym rozwiązaniem wakacyjnym w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego stulecia były wyjazdy kolonijne. Otóż, miały one niezwykle długą tradycję, którą organizatorzy, jak i uczestnicy gruntownie pielęgnowali. Takie kolonie zaza były dosłownie uwielbiane przez dzieci, gdyż dawały im szansę poznawania nowych ludzi oraz atrakcyjnych miejsc i wyrwania się, chociaż na pewien czas z okolic rodzinnego domu. Niezmiennie największą frajdę sprawiały obozy letnie, gdyż wówczas jest sporo możliwości do rozmaitej zabawy. Lato w dalszym ciągu jest znakomite na obozy nad morzem, choć współcześnie nie cieszą się one już tak dużą popularnością, jak kiedyś. Świetną alternatywą dla powyższej propozycji są zatem obozy nad jeziorem. Letnia woda jak również zdrowy klimat to dla dziecka najwłaściwsze warunki do wakacyjnego wypoczynku. Oczywiście, każdy rodzic powinien mieć świadomość, jak dobrze taki wyjazd wpłynie na jego pociechę jak również szczerze namawiać go do tego typu wyjazdów. Tego typu obozy dla dzieci dają także szansę nauczenia się samodzielności, ponieważ na obozie nie będzie rodziców, jacy by wykonali za nich wszelkie obowiązki. Dziś kolonie letnie dla dzieci są organizowane przez sporo firm, organów oraz szkół, a ich uczestnicy najczęściej udają się w bardzo ciekawe miejsca, do których normalnie wyjazd jest znacznie droższy oraz trudniejszy. Zatem warto jest zdecydować się na wyjazd dziecka, bowiem wówczas na pewno pozna wielu nowych przyjaciół oraz wreszcie uniezależni się od rodziców.